Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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83.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 64.09g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Glutano Dreikornbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Lunch: Rapsöl, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Weißkohl, Rosenkohl (Gefroren), Möhren, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Gemüse, Semmelknödel. Dinner: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Weißkohl, Rosenkohl (Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Wasa Knäckebrot Mjölk, Schafskäse, Zucchini, Butter, Champignons, Edeka Serrano Schinken. Snacks/Other: Heidelbeeren, Äpfel, Goldähren Müslibrötchen, Aldi Bayerische Brezen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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matuscha's Weight History
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