Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 113.70g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Кубань Пряники Зимний Каприз, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Петрушка, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Чеснок, Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Редис, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кубанский Молочник Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|