|
Как на сушке,так вес стоит. Как в маке поела-так сразу отвес. Что за логика у организма🤦🏼♀️
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 136.16g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Nescafe Gold, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красное Золото Икра Минтая, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Крупно Мука Овсяная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Котлеты, Помидоры, 6 Соток Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Красное Золото Икра Минтая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Bogdamilk Косичка Копченая 40%, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Тортик2. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|