|
Майские праздники дают о себе знать
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 70.93g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Помидоры, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Яичница, Ярмарка Бурый и Дикий Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiua.93's Weight History
|