Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 120.75g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Петелинка Филе Куриного Бедра, Макароны Отварные, St. Dalfour Черничный Джем, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Урбеч Урбеч из Кунжута, Тандер Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовый Сахар, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|