Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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56.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 15.25g | Prot: 62.56g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: 물김치, 닭가슴살, 양상추, 사과, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 계란북어국, 현미밥. Lunch: 오렌지, 롯데 72%드림카카오 (30g), 삶은 달걀 노른자, 삶은 계란흰자, 딸기, 닭가슴살, 토마토, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 미주라 토스트. Dinner: 오렌지, 원데이뉴트리션 마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크 녹차맛, 매일유업 무지방우유, 찐고구마. Snacks/Other: 농심 포스틱. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Qor71406525's Weight History
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