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☣️☢️Dienstag, 01.05.18
Gewicht: 62,4 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 14,60 % (+ 0,07 %)
Leider letzter freier Tag☹️.
Heute nochmal die Zeit zu dritt genießen!🤗😃🍀
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62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2534 kcal
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Fat: 80.22g | Prot: 95.84g | Carbs: 357.56g.
Breakfast: Lidl Choco Nussa, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Marmelade, Espresso, Weich Gekochtes Ei, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Lunch: Sonnenblumenöl, Fitini Apfelmus, Ei, Südzucker Zucker, Weißes Mehl. Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Mehrkornbrot. Snacks/Other: Banane, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Bienenstich, Birnen. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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