Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 132.76g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Холидей Слайсы Гречневые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сельдерей, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Арахис, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|