|
Упс )
|
54.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 27.80g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ржаной Хлеб, Изюм, Черная Смородина, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Спаржа по-Корейски, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostoest's Weight History
|