Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 92.06g | Carbs: 277.35g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Golden Kings Масло Расторопши . Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны, Желудки Куриные. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Зефир, Зеленое Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdeeva2015's Weight History
|