Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 70.01g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Агуша Творог Яблоко-Банан. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Агуша Творог Яблоко-Банан. Dinner: Агуша Творог Яблоко-Банан. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira00709's Weight History
|