MonaBea's Journal, 30 Apr 18

Kein FatSecret mehr für eine Weile und ein neuer Arbeitsplatz wo es alles an Getränke und Süßigkeiten kostenlos gibt und schwups fast 2 kg mehr innerhalb 2 Monaten.
In drei Wochen geht es auf eine Hochzeit, da will ich meine alte Form wiederhaben. Drückt mir die Daumen !

54.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1424 kcal

Fat: 46.61g | Prot: 64.87g | Carbs: 187.77g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Landliebe Joghurt - Kirschen. Lunch: Thermomix Ratatouille, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Dinner: Erdbeeren, Norma Cabanossi, Fresh Sushi Futo Lachs Avocado . Snacks/Other: Fettreduzierter Cappuccino. more...

1833 kcal

Exercise: Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...