Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 70.96g | Carbs: 227.35g.
Breakfast: Макдональдс Капучино, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Lunch: Калинка Сыр Плавленый Раница, Санта Бремор Крабовые Палочки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Витако Cheese Plate, Nescafe Cappuccino Chocolate, Полоцкие Хлебцы Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной , Nescafe Cappuccino Chocolate, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmallBossPo's Weight History
|