|
Ну наконец то, 300 грамм и то радость
|
70.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 79.45g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Манная Каша на Молоке, Урюк. Lunch: Урюк, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком, Кабачки Жареные, Котлета Рыбная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сердце Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Першинский Творог 1,8%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|