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C'è qualcosa che non mi torna, possibile che devo aumentare ancora le calorie? Eppure mi sembra già di mangiare tanto! 🤔🤔
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67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1632 kcal
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Fat: 39.87g | Prot: 105.16g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Probios Fiocchi 5 Cereali, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco, Cioccolato Fondente, Pisti Crema Spalmabile alla Mandorla, Latte Parzialmente Scremato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Zenzero, Eridania Truvia Stevia, Tisana. Lunch: Coop Olive Kalamata, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Panini, Sugo di Pomodoro, Polipetti, Risotto con Asparagi. Dinner: Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Rio Mare Tonno Leggero, Pizza Margherita. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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