Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 81.27g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Славянка Пирожное "Тарталет с Белковым Кремом", Ясно Солнышко 7 Злаков, NL International Дрейнэффект. Lunch: Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя", Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Красная Цена Сыр Гауда. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Молочная Река Молоко 2,5%, Energy Diet Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|