Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 84.84g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Мастер Сладостей Хлебцы "Тонкая Талия" с Отрубями, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Простоквашино Сметана 20%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Перекресток Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Lunch: Клубника, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Dinner: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Мастер Сладостей Хлебцы "Тонкая Талия" с Отрубями, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|