Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 129.64g | Carbs: 160.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Наслада Пряники Имбирные, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Чай, Жареные Отрубные Котлеты. Dinner: Жареные Отрубные Котлеты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры Черри. Snacks/Other: Жареные Отрубные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|