Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 126.94g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Русское Молоко Сыр Костромской, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яичница (МАЮ), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Филе Куриное, Лук Репчатый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Сельская Ярмарка Шампиньоны. Dinner: Камбала, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Рис. Snacks/Other: Магнит Банан, Орехомания Семечки Подсолнечника (МАЮ), Творог 9%, Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина4989's Weight History
|