Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 87.73g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сахар, Королевская Ватрушка, Яйцо, Дымов Балык Свиной, 365 Дней Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Stollenwerk Мелкие Початки Кукурузы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пиканта Икра из Кабачков, 4 Сезона Паэлья, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Вкусвилл Молоко Сгущенное с Сахаром Варёное, Банан, Бифидум Бифидумбактерин, Шпинат. Dinner: Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Избенка Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|