Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
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65.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 23.76g | Prot: 48.42g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: 배추김치, 굽네몰 닭가슴살 만두, 삶은계란, 풀무원 생가득 평양 물냉면. Dinner: 바나나, 햇살닭 고구마 닭가슴살, 요플레 클래식 요거트. Snacks/Other: 빙그레 슈퍼콘, 이디야 아이스 아메리카노(ex), 이디야 아이스 카페라떼(R). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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