Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 57.40g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Семейные Секреты Аджика Кавказская, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Зеленика Клубника, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|