Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 64.48g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, Рыба с Овощами. Dinner: Икра Щуки, Белый Хлеб, Скумбрия. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сахар, Яблоки, Слобода Йогурт, Красные Яблоки, Slakon Пряники Привереда. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgromova's Weight History
|