Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 106.35g | Prot: 97.21g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Бахетле Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Икра Трески, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Dinner: Котлеты из Говядины, ВкусВилл Медовуха Брусника. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
417renewal's Weight History
|