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Moin,
alle guten Wünsche und Gedanken gehen an Euch...
Kraft-Licht-Liebe
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78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 74.79g | Prot: 67.73g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Marmelade, Vollkornbrot, Milfina Butter , Mucci Eiskonfekt, Omelett oder Rührei, Obstsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Vollkornbrötchen. Lunch: Windbeuteltorte. Dinner: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Hofburger Alter Gouda , Dinkelbrot. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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