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Die 20 knapp verfehlt. 😟 Dann eben nächste Woche 🤗
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133.8 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1882 kcal
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Fat: 87.97g | Prot: 114.99g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Rama Rama mit Butter, Weich Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tassimo Café Crema. Dinner: Griechischer Joghurt, Cocktailtomaten, Salatgurke, Chicken Döner, Radieschen, Eisbergsalat. Snacks/Other: Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Alpia Zartbitterschokolade, Himbeeren, Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Süßstoff Flüssig, Magerquark. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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ManniBaer's Weight History
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