Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 105.56g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Vasco Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lunch: Vasco Арахисовая Паста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Dinner: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|