Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
114.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 212.75g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Миндаль, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Кореяна Грибы Коралловые по-Корейски, Гречка Отварная, Редис, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Dinner: Лещ Вяленый, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Пастилушка Пастила Фруктовая, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|