Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 10.56g | Prot: 58.09g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Окей Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|