Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 85.97g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Galleti Хлебцы Три Злака. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Помидор Запеченный. Snacks/Other: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Grona Зоологическое Печенье, Банан, Good Morning Гранола Тропик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|