Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 113.03g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Гринагро Йогурт, Замороженная Вишня. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapusichka's Weight History
|