Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 47.32g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Кофе, Миндаль, Киви, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба на Пару. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всё сбывается's Weight History
|