Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 48.75g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Халва, Кофе, Ашан Киви, Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Чай Несладкий, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Иммунитет". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|