Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 38.17g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Маслины Naturella Черные, Хлебцы Dr.Korner Злаковый Микс, Сыр Домашний, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус Синкан, Гречка Увелка. Lunch: Nestle Nescafe Кофе 3В1, Вафли Яшкино с Шоколадом, Nestle Nescafe Кофе 3В1, Шоколад Alpen Gold OREO. Dinner: Маслины Naturella Черные, Сыр Домашний, Хлебцы Вафельные Елизавета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Божена Романова's Weight History
|