Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 61.82g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Макдоналдс Кофе Гляссе, Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки, Индейка, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Фундук Фундук. Snacks/Other: Чай, Арахис, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|