Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 73.60g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Петрушка, Русское Молоко Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Lunch: Norven Форель Холодного Копчения, Творог 0,1%, Овсяная Мука, Яичный Белок, Творог 0,1%, Овсяная Мука, Яичный Белок, Творог 0,1%, Овсяная Мука, Яичный Белок, Махеевъ Джем Лимонный, Творог 0,1%, Овсяная Мука, Яичный Белок. Dinner: Чай с Лимоном, Natur Foods Миндаль, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|