|
Вес идёт потихоньку вниз, не смотря на то что вчера слопала бутер с котлетой после 21:00 😆😆😆
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 57.18g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Варёная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|