Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 82.31g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Колбаса Филейная Рефтинская, Огурец (с Кожурой), Сыр Плавленный Ирбитский, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Dinner: Северная Гавань Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Торт Графские Развалины. Snacks/Other: Молоко Ирбитское 2.5%, Яблоки Фуджи, Праздник Сластены Конфета, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianavolkova8's Weight History
|