Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 41.39g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Genç Yeşil Soğan, Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Çiğ Köfte, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Menemen, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
26 Apr 18 by member: yüksel.g
|
Maşallah diyoruz çunku aç kalıyoruz. Nazar etmiyoruz 😀😀😀😀
26 Apr 18 by member: ışılca
|
26 Apr 18 by member: mayadag84
|
51 kg çok mu be ışılca😂😁😁 hedef tmm senin
26 Apr 18 by member: yüksel.g
|
Ahhaha tesekkr ediyorum mayadağ ve yüksel ay 50 yi bir göreyim durucam. 😀😀
26 Apr 18 by member: ışılca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|