Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 69.98g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Теремок Кофе Латте, Power System Протеиновый Батончик, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Планка - 1 minute, Resting - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|