Puli13's Journal, 26 Apr 18

😍😍😍😍😍😍
Bin grade richtig baff 🙈
Nur noch 200g bis Normalgewicht 🎉🎉🎉🎉
Hoffentlich ist das keine Laune meiner Waage 😅
72.2 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2018:
1896 kcal Fat: 90.55g | Prot: 73.71g | Carbs: 197.28g.   Breakfast: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Edeka Romanasalat, REWE Mehrkorn Brötchen, Tomaten, Dulano Kochschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ei. Lunch: Ja! Zaziki, Magerquark, Olivenöl, Süßkartoffel, Möhren, Ja! Grobe Bratwurst. Dinner: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Romanasalat, Ei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Pro Vital-Schnitte. Snacks/Other: Beerenmischung, Ananassaft, Orangensaft , Banane, Grapefruit, Äpfel. more...
2269 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.9 kg a Week

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Comments 
Ach quatsch! Das wird, glaub an dich! Gratuliere zur bisherigen Leistung. LG 
26 Apr 18 by member: Nizzy1988
Dankeschön 😊 Nachdem es letzte Woche gleich geblieben ist, kann ich diese Woche zumindest gut was für Team Maus vorweisen ☺️ 
26 Apr 18 by member: Puli13
Super weiter so 
26 Apr 18 by member: sonja pawlowski
👍👍👍👍👍freut mich für dich  
26 Apr 18 by member: Nickidiezweite

     
 

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