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9.6%
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77.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 198.76g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fage Yogurt Greco. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro. Dinner: Bio Extreme Hydro Tek Pro, Banana. Snacks/Other: Bio Extreme Hydro Tek Pro, Selex Pane Morbido 5 Cereali, Aia Tacchino Fesa a Fette. more...
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steady weight
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antonius76's Weight History
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