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💃💃💃 Guten Morgen 🙈
wenn's läuft dann läuft's 😂😂😂
Ich musste mich heute mehrmals drauf stellen, weil ich es nicht glauben konnte. Wahnsinn. Ich bin so Happy, da wird sogar der Tag gleich besser 🙈
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91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 39.89g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lunch: Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, REWE Mandeln Gehackt, Belbake Kokosraspel, Himbeeren, Erdbeeren. Dinner: Melone (Muskmelone), Karli Kugelblitz Kinderwurst, Wiltmann Rein Rind Salami, Du darfst Die Leichte, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Snacks/Other: Nestle Smarties Pop Up, Hohes C Orangensaft, hanuta Hanuta Minis, REWE Bäcker Brötchen. more...
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2808 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Shopping - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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