Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 45.92g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Хлебнаш Фитнес, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Каждый День Гречневая Крупа. Lunch: Сушеный Ананас, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем. Dinner: Зеленика Клубника, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Болгарский Перец, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|