Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 55.85g | Carbs: 67.18g.
Breakfast: Яичный Белок, Красная Цена Сыр Голландский, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Сметана 15%, Редис, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricmini's Weight History
|