Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 118.03g | Carbs: 279.53g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский. Lunch: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Seven Салат из Свежих Овощей, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Адыгейский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Арахис, Seven Салат из Свежих Овощей, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Брынза, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Малиновка Изюм Кишмиш, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|