Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
76 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 35.98g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Dinner: Yeşil Biber, Havuç, Salçalı Makarna. Snacks/Other: İrmik Helvası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|