Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 72.86g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
|
2149 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, Сайкл - 1 hour, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaPivovarova's Weight History
|