|
Это жесть
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 70.41g | Carbs: 164.07g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Ferrero Mon Cheri, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вареное Яйцо, Хлеб, Natura Сыр Легкий Сливочный, Борщ. Snacks/Other: Нескафе Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kors's Weight History
|