|
Результат после 2-х дней БУЧа
|
60.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 97.63g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|